为丰富社区居民业余文化生活,提升自我高德娱乐形象,树立积极向上的健康生活理念。南垟社区为社区居民举办了“瑜伽培训”活动。
8月11日晚,瑜伽系列课程第二讲在社区活动室准时开课,课堂上瑜伽老师细心为社区居民授课高德娱乐,学员们学习基本的瑜伽动作高德娱乐,通过调节呼吸节奏来放松和舒展肢体。在老师手把手地教学和指导下,学员们在轻松舒缓的音乐中体验高德娱乐到了瑜伽的独特魅力,大家身心合一,放松了心情,锻炼了高德娱乐身体,做到在运动中修养身心。
此次瑜伽系列课程,为爱好瑜伽活动的社区女性搭建了沟通交流的平台,在社区居民间得到了广泛好评。