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高德新闻 /gaodeNews

2023-02-01 09:30:52

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　　很多人问骑马和新月是有什么区别，简单的说新月比骑马多了一个后弯，对髂腰肌的拉伸也会更强烈一些

　　呼气，手臂带动身体向左扭转，右手放左大腿外侧，左手在腿后撑着眼睛看左肩膀的方向。

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