只传承和教授最传统，最纯正的来自印度传统瑜伽体系。说到传统瑜伽，古人习练瑜伽并没有区分什么流派，瑜伽就是瑜伽。如果一定要做一个定义，本课程将集hatha、Flow、anusara、Iyengar、之大成，吸取中医、古印度阿育吠陀之精华提炼最精准的瑜伽体式洗练和修行方法；通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体 传统的瑜伽练习，采用运用古老而易于掌握的技巧，根据老师的指示进行体式练习。

　　这次的300小时瑜伽教师培训专为那些希望深入了解自己的练习或希望以智慧，熟练和安全的方式开始教瑜伽的人而设计。我们的教师培训拥抱每位习练者的独特优势和独到见解，以释放他们的个人潜能和独特的声音。

　　培训的目的是为自己的成长提供强大的基础，并通过有启发的，治愈的，并鼓励自我反思和成长的课程指导学生。

　　课程含初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排,练习和授课瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、教学法、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧. 瑜伽饮食,瑜伽生活方式等。

　　培训考核合格，您将获得全球可查的美国瑜伽联盟的RYT200认证、亚洲瑜伽协会的哈他300小时TTC认证、合一瑜伽300小时TTC认证证书，拥有一次培训合格获得三张证书的机会。同时，您将拥有两年内免费复训的机会。

　　我们的目标是提供指导和发展空间给学生的个人练习以及他们的教学知识和声音。我们旨在使学生做好准备，使其能够从我们300小时的教师培训毕业后立即可以自信的教学。

　　YA，Yoga Alliance，美国瑜伽联盟创始于1982年,是世界权威瑜伽培训机构高德娱乐。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。美国瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽学院执行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。

　　1、含初中高法系列，亦概括站立、前弯、后弯、坐姿、跪姿、扭转与侧弯、倒立、手平衡

　　3、 熟练且有效的方式练习和教学体式，并学习如何将它们组合在一起构成适合现代人的体式流。

　　4、学习通过体式练习来在脊柱和核心区域实现平衡，尤其是在站立的平衡和扭转体式中。

　　5、依据法能量并结合人体解剖生力学原理安排课程，学习如何安排健康而适度应用与替代练习。

　　4、瑜伽经典学习《哈他瑜伽之光》、《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、《帕坦加利的瑜伽经 》

　　5、内悬息收束法、外悬息高德娱乐放松法、内压式呼吸法、音流呼吸法、锁音呼吸法、气声呼吸法、呼吸收束法、呼吸静力拉伸、感官收摄暗力、舌根收摄法、呼吸、1+1法、感官收摄法

　　7、常见慢性疾病：腰椎间盘突出、脊柱侧弯、高血压、肩颈、肠胃消化，失眠、心慌等心理理疗

　　10、理疗案例分析与实践教学（各种疾病的辅助康复，如腰间盘突出，甲亢，亚健康，肥胖等疾病）学会用简单的瑜伽来养生

　　3、瑜伽老师，想提高自己的教学内涵，丰富教学内容，以及明确个人的瑜伽修行之路。

　　4、无论是瑜伽爱好者或者是瑜伽老师，由于错误的练习而造成的任何伤痛想治疗者，来这里请教老师。

　　8、这次高德娱乐的课程培训不需要你能做很强的体式，但我们需要你对瑜伽学习有足够的热情。

　　• 知识，技术和支持可以开始自信地教授瑜伽，包括详细准确的口令和体式分解。

　　• 那些希望加深练习但又不一定对教学感兴趣的人会得到变革性自我转变和全面的沉浸感。

　　• 参与和启发哲学讲座和讨论，为你以独特的方式安全提供口令给学生提供⻅解高德娱乐。

　　她从十几岁开始在练习瑜伽。2011年，她辞去银行的工作，成为了一名全职教练，后来成为了200小时全美瑜伽联盟认证的元素老师，她受到过传统哈他、阿奴萨拉、阿斯汤加，流瑜伽，艾扬格和阴瑜伽的训练。做为北京阿瓦塔、优胜美地的资深的导师，多年在高盛中国、光大银行总部、普华永道中国做企业私教，并多次参加各大培训以及静修。

　　她是一名充满好奇心的练习者，近年来，她正在持续接受Yoga Alliance 500小时全美瑜伽教师联盟的培训，她具有深厚的瑜伽体系背景。并且能够将瑜伽传统之美与当代生理学融为一体。人的身体和心灵的正念，并为最高的健康和福祉而服务，不断的学习是一种自我康复和自我探索的过程。通过练习我们创造了平静，和谐和身心的深层疗愈。

　　做为一个瑜伽修行人，她具有深厚的谦卑之心唤醒觉知，并且持续在教学工作中持续作为瑜伽的学生持续成长。

　　1、最权威的瑜伽认证证书（没有之一）颁发美国瑜伽联盟RYS200学院认证证书（真正的全球通用），同时还有国内机构认证的亚协和合一TTC300H证书。

　　2、课程编排严谨，实施全美瑜伽导师联盟系统标准，目标在于培养与国际水平同步，为每一个学员开创全新高度的瑜伽学习体系

　　传统的200小时培训课程内容单一，枯燥，死记硬背，容易封闭学员的思维。据全美国际瑜伽联盟精心设计的RYT200小时培训，课程内容丰富多元化，实用性强，易学，建立学员多面思考与自我学习能力。科学与传统教学，更安全有效，体验式教学，亦学亦教，用心执教，最严谨的培训学习方式更容易切入现在这个时代。

　　3、课程不仅学习经典哈他瑜伽、同时还要掌握解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程

　　5、体验式教学的培训课程重视实践，体验式教学课程更容易理解，学员参与度高，而且不容易忘记

　　6、全面细致的配套服务学员，所有学员报名参加学习后即可享受3年内免费复训，有充分的时间消化吸收和学习；除了培训课，还不定期的邀请全球知名瑜伽名师讲课，支持学员对瑜伽知识的充分吸收

　　在课程开始的前30天取消， 将扣除10%的手续费，剩余款项全额退款；如果在课程开始的前14-29天取消，瑜伽苑将只退款50%；如果在课程开始的前14天取消， 费用不予退还高德娱乐。

　　答：当然可以。我们的培训就是针对零基础教学，循序高德娱乐渐进，而且瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者，她不是杂技演员，关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去，让对方能够有效理解和掌握。

　　答：颁发RYT200的瑜伽导师资格认证证书，此证书是真正意义上的全球通用，即使你想在外国教学也将畅通无阻。

　　答：平时功夫做扎实，就不要担心考试和答辩。考试万一不及格，还有一次补考机会，补考还不及格的线、毕业后推荐工作吗？

　　答：合格的瑜伽老师毕业后根本不愁找不到工作。优秀学员可以留在我校担任助理教练。我们与多家瑜伽馆都有良好的合作关系，我们也会推荐就业。