你坚持每周练习一次瑜伽，坚持了2年时间，说明你对瑜伽是有一定的喜爱的。虽然当瑜伽老师和自己练习瑜伽，是完全不同的感受，但是，我还是建议你可以去参加培训。原因如下：

　　1、教练培训班和平时练习时所学的内容是不同的，教培班所学的知识更加系统，即使学完之后不做老师，对你以后的练习也是很有帮助的，如果你选择的培训班非常优质，你甚至会觉得培训班所学要超过你原来2年所学的内容。

　　2、你现在来问这个问题，说明你还有迷茫，还有纠结。你有一个想法，如果没去做，你可能会一直想，甚至在很久以后，工作不愉快了，你会后悔，如果当时学了瑜伽就好了。所以，有这个想法，不如就迈出第一步，只有第一步走出去了，才知道这条路是不是真的适合你。我当时想转行做瑜伽老师，也是在第一步犹豫了很久，迈出这一步，上手就很快了。

　　3、25岁还很年轻，并且瑜伽是一个对年龄没有限制的行业，如果认定了并且坚持走瑜伽老师的这一条路，年龄越大经验越足，越会成为你的优势。

　　4、本身就有2年的练习经验，去参加培训班会有一定的基础，如果能抱着一个空杯心态去学习，收获的一定是很多的。

　　5、参加培训，拿到证书，你的技能库又充实了，技多不压身，学习总是不会错的。

　　参加培训肯定是靠谱的，但是一定要擦亮眼睛找到好的机构，第一步走的好，以后的职业发展就会很顺利很轻松。

　　现在瑜伽行业，特别是瑜伽培训这一块还是比较乱的，各种各样的班，要是去到不太合格的机构学习，学完之后和没学一样高德娱乐，找工作很难不高德娱乐说，可能还会对瑜伽会产生失望的想法。

　　1、用心找一家好的培训机构，从以下几方面进行参考：馆内师资、课程安排、时间、是否有实习机会、是否有职业规划、是否推荐就业，如果这几项都有保证，可以去上门体验课程，你已经有2年的经验了，老师的教学水平应该还是能分辨出来的。

　　2、如果你现在有工作，建议你选择你的空余时间去学高德娱乐习，学习完之后，你一定有不同的敢说，思路也会更清晰，你那时候再做决定是否要转行，会比较正确。

　　3、不要抱学完教培就有高薪和上不完的课程这种想法，瑜伽是一个需要沉淀的行业，踏踏实实一步一步的走，会走得更稳更远。

　　只是要记得，没有一条路是轻松的。很多人做了两三年的瑜伽老师也都转行做别的了。

　　如果您真心喜欢瑜伽，可以先参加教培，跟培训老师和同学多交流，然后再做决定。我觉得，长期来看，瑜伽老师的市场是有需求的，因为大家会更看重健康。理疗这块，应该也会挺火的，老师的收入也会相对高一些。只是，新手老师会有一些挑战，您需要做好心理建设。当然，学完教培，暂时不想转行，也没关系。学到的知识，自己练习就好了。

　　1. 针对学习的人：从未学过瑜伽的小白，通过RYT200的培训就能持证上岗了？这不是空穴来风，无论你点开哪家机构的教培，都会有一个引导式提问：瑜伽小白能不能参加培训，答案都是可以，而且是当然可以。 如果我是瑜伽经营者，我也会当然可以。因为我的课程是工具，小白可以拥有工具，但是小白如若非常受上天眷顾是个瑜伽天才的线学时别说不足以服众，自己都心虚。 但是，小白的确可以参加教培，这或可以是一种赢在起跑线;的学习方式，当你还在利用碎片时间阅读瑜伽的时候，人家先搭好了学习框架，再往里面冲钱冲时间，从长远来看，是个有性价比的选择。 所以，如果小白的动机是纯粹的学习，相信是可以化解质疑攻击的。一不敛财，二不害人（半碗水晃荡）；反而是学习瑜伽的典范。

　　2. 针对时长：一个月就能出一个老师了？这个高频出现的质疑混淆了考证书和当老师这两件事。高密度的职业培训不是我们学生时代的大学教育，举个栗子：会计师证周末班，一周一次课，一次3小时，一般10次课，满打满算30小时。 这样看来，考一个瑜伽教师，至少在面授课时上，是常规职业培训的好多倍，没有我们想象得那么不堪。 至于你今后运用得怎样，学霸一般都赢在课外（课后你要花更多时间和精力去实践巩固和精进）。而体式也不是数学题，懂得解题方法也不能立竿见影，练过的人都知道，一个体式卡一年也是司空见惯。质疑的另一面，是默认（有成见地认为）去参加教培的大部分人是冲着速成上岗而去，并脑补了Ta们今后的发展道路 —— 赚快钱，也因此带出了天然的反感。 不得不说，的确有怀抱这一目的人存在，但这更多只是美好的想象；竞争者如此之多的行业里，速度可以有，成不成真的很难说，毕竟砸钱的老板们是不会想砸自己招牌的。

　　3. 针对组织教培的团体：证书的含金量如何？你的机构凭什么推出教培？讨论这个问题的好处是，不但能帮助练习者避坑，也能为组织者沉冤：一不小心就被说是骗钱的。有时真不能怪组织方，报名者如果没有弄清楚自己的学习目的，课程一旦和自己想象的不一样，就容易给差评；而差评最直接的表述方式就是骗钱的，毕竟自己花了这么多钱嘛。 所以，我们要从含金量的分级标准、以及如何定义凭什么的标准来看待这个问题。当这些问题没有被统一量化前，一切都是观者的主观评判，关键是，基于什么而好而坏。分几个层面：

　　一纸证书，最大的作用就是身份证明。如果你拿着证书，没人知道也没人承认，这就是一张自己印刷的废纸。 按目前市场来看，两种证书能拥有这份成色：

　　一种是，瑜伽联盟Yoga Alliance（后文简称YA） 颁发的RYT证书； 另一种是，知名机构或老师颁发的证书（虽然是机构自己印的）。哪些机构拥有颁发国际RYT认证证书的权利呢？在Yoga Alliance官网注册并通过认证的学校，可在官网输入该学校的名称进行查询（英文名），所以，如果你的目标是这样的证书，询问一下主办方，其机构的英文名是什么，并至YA官网查询即可。

　　第二种，知名机构或老师颁发的证书，就是指，业内被普遍认可的机构或老师推出的教培认证；证书的通用度，和这个机构与老师的知名度、认可度成正比。 如果你的老师很international，那么你的证书也会相对好用一点。比如阿汤届最有名的六大弟子，他们如果开班授课，别说知名度了，即便被Mysore除名（现已恢复），也只能说是Mysore的损失而不影响他们分毫...（嗯，过去的事就不再提了） 但归根结底，一名瑜伽老师的体式与专业知识，才是最刚的，毕竟雇佣你或跟着你学习的人，都不只是看证书。证书只是身份认证，不是资质评判的唯一标准。【课程内容&授课老师】

　　有谁会说自己不看重课程内容的？没有。但看重的是什么内容，却又说不上来。加上目前市场上的内容大同小异，因此我们在学习内容判断上，需要基于一个指向性 ——有没有特定的学习方向。比如今后你要发展的方向是flow、阿汤、艾扬格、冥想，甚至是air，那么教培主要模块的倾向性就非常重要。课程内容是否垂直细分，细分的程度都需要纳入考量范围。与此同时，授课老师在细分领域的教学经验将成为一并考虑的重点。 事实上，除了从老师的履历中获得信息外，最好的方式还是先参与他们的课程，了解Ta们的口碑、风格，做好功课。选对味：不是每个人都喜欢严格的老师，也不是每个人都喜欢温柔的老师，所以，选择能激发你正向驱动的老师，不要让每天的训练成为负担。听得懂Ta的语言：慎选没有中文翻译的海外教培，除非你下定决心会好好翻字典；英文过关的，也要听得懂带口音的，比如印度英语（不是开玩笑）。【认证相关名词解释】

　　根据的你的描述，觉得你参加教培成为瑜伽老师难度不大，像一些0基础的学员都是能经过教培蜕变的，所谓靠不靠谱，就得从这些方面说

　　这些包括课程的设计（可以对比多家）、老师教龄（教学实力）、理论与实践的内容占比、是不是包就业推荐就业这些，都需要考虑清楚。

　　瑜伽教培是可以帮助学员从0基础蜕变为瑜伽老师，但这仅仅是开始，为了满足职场进阶和未来上课的需要，瑜伽老师还需要不断的学习和提升，所有教培则是一个开始，并不是学了就可以坐吃山空的，而是作为一个基础的东西，支撑着你继续进阶。

　　建议直接对接招聘市场，看看瑜伽老师的需求多不多，然后大概需要具备一些什么样的能力（对比课程看能不能学会）、配套薪资高低这些，也能给你在教培过程中，更加有方向感。

　　课程招生很多情况会和你吹他们的就业怎样怎样，但对标市场需求，会更直接客观。

　　参加培训肯定是靠谱的事，百利无一害，至于转行做瑜伽老师靠不靠谱，那就要问问你自己

　　25岁的年纪很适合做瑜伽老师呀！那你的练习的时间差不多100个小时了，坚持两年每周练一次是个好习惯，从这一点你就已经具备优势了，往往坚持是最难的。确定目标了就去执行吧！

　　很明显你有基础了，只是还没有系统的培训过，如果你毕业了也没有上班，积蓄也足够支付培训费用的话，那就找个全日制的瑜伽教练培训班集中学习两三个月，毕业之后找个全职工作，在瑜伽机构从实习老师开始做起，积累经验高德娱乐，提升自己，做好销售养活自己，然后再去提升自己。

　　如果你还在上班的话，有积蓄的话，那就利用空余的时间，选个晚班或者周末班去培训系统学习瑜伽教练课程，一边赚钱一边学习一项职业技能，学成毕业之后再转行也不迟，反正两不耽误。

　　如果目前培训费用也不够的情况下，先赚钱然后再多看相关的（瑜伽理论知识，瑜伽哲学，瑜伽解剖学，瑜伽呼吸，瑜伽口令引导，体式编排，纠正手法的书籍、视频、课程等免费的自学，继续保持每周练习一次瑜伽或者每天都练习，多实践（自我练习要保证安全的情况下，量力而行，不要着急）自学到当你觉得自己可以带课的时候，可以去健身房瑜伽馆去试课，先兼职上课，上得好的话也可以有收入。

　　该学校的经营模式是怎么样的，教培+大课+私教还是纯教培的教学模式，其实这两种模式都可以选择；是否有直营店，有的话就说明会员基数足够多，这样就不用担心该学校跑路的概率。

　　教培班的课表安排，了解课程安排的内容，知道大概的结构，自己心里有底，方便自己做对比。

　　参加该学校举办的教培班公开课体验一下，感受课堂氛围以及再次确认一下自己的目标还有上课后的感受怎么样。

　　教培班的开班时间，正常都是全日制白天班两三个月的时间毕业，晚班（晚上上课，适合上班族、学生）两三个月。

　　一定要选一个离自己近的学校，减少路上通勤时间，不要太高估自己的毅力，时间久了容易给自己找借口。

　　教培班老师的教龄多久越好，教的久说明教学经验丰富，教过的学生各种类型的都有，有自己的教学风格。

　　老师的背景，主要看老师的简历，哪里毕业，学习过什么课程，外出学习有多少次。

　　我是小姿，是@爱运动的小姿作者，本回答是我坚持90天日更知乎，这是第48篇，我也在坚持自己所坚持的，希望你早日成为瑜伽老师。

　　01｜肌肉测试单腿站立，另一只腿从膝盖处开始向后弯曲至臀部，双手放在臀部，记录下保持平衡的时间。

　　「计算方法」能保持平衡1分钟以上：减4岁能保持平衡30秒到1分钟：减2岁能保持平衡30秒以下：加3岁

　　02｜皮肤测试将手平放在桌面上，用力掐手背1分钟，观察皮肤上的红印子褪去的时间。「计算方法」褪去时间不到1秒：减3岁褪去时间1到2秒：不加也不减褪去时间3到4秒：加1岁褪去时间5到10秒：加2岁褪去时间11秒以上：加3岁

　　03｜大脑测试从100开始，以7为间隔开始倒着数数，100，93，86，79...一直到数到2，记录数完所有数的时间。

　　「计算方法」40岁以下：如果快于20秒则减2岁，如果慢于20秒则加2岁40岁以上：如果快于40秒则减2岁，如果慢于40秒则加2岁

　　04｜听力测试打开一个电视节目，将音量调到自己平时听得四分之一大小，看看能不能听清楚。「计算方法」全都能听清楚：减1岁只能听清楚基本内容：加1岁只能听清楚个别词语：加3岁完全听不清楚：加5岁

　　05｜心脏测试用软尺测出自己的最小腰围和最大臀围，腰围和臀围都要站着测哦~计算最小腰围和最大臀围的比率。

　　「计算方法（女性）」小于0.7，减1岁0.7到0.85，不加不减0.85到1，加3岁大于1，加5岁（男性的计算方法是所有数字加上0.1即可）

　　06｜视力测试将尺子的一端垂直放在眼睛下面的颧骨处，也就是脸颊上那块骨头，拿一张报纸，沿着尺子向眼睛移动，一直到报纸上的字变模糊，记录下此时尺子上的读数。

　　「计算方法」小于15厘米：不加不减16到30厘米：加1岁31到60厘米：加2岁61到90厘米：加3岁超过90厘米：加4岁

　　「计算方法」50岁以下：小于90秒，加1岁；90秒到120秒，不加不减；大于120秒，减1岁50岁以上：小于30秒，加1岁；大于30秒，减1岁

　　「计算方法」可以参照自己年龄段进行计算哦~20岁：健康次数为45到50次30岁：健康次数为40到45次40岁：健康次数为35到40次50岁：健康次数为25到30次60岁及以上：健康次数为15到20次免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将第一时间删除。

　　你可以先去练习，不一定要马上转行做瑜伽老师，可以先做个兼职，自己也可以锻炼身体，降低当瑜伽老师带来的不确定风险。

　　还有培训的话，建议上正规瑜伽机构的教培班，优秀的老师对自己影响真的很大的，所以要选一个好的老师。

　　我有个朋友很喜欢拉丁舞，学了5年，之后辞职自己出来当老师，她说，能一直做自己喜欢做的事情，是一件很幸运的事，希望你也可以。

　　条件允许情况下，建议去学习一下。不知道您在哪个城市，国内比较好的培训，推荐悠季，梵音两所专注传统瑜伽的文化输出，相信您会有所受益

　　靠谱没问题的，早学早受益，但一定要选好教培机构，这个很重要.不知道你现在在哪里？如果在北京也好推荐去哪里学更好。

　　看自己的信念和经济实力。首先，作为瑜伽爱好者，一周一次的练习频率是不太够的，起码得三次。其次，教和学是两码事，教的过程并不能练到你自己。最后，每年参加各种瑜伽培训很花钱，如果你本身家境不错，或者有其他收入来源的话可以考虑。

　　如果参加培训的话，最好是选择正规的瑜伽教培机构，而且加上你之前有一定的基础，在培训的时候会更容易的学习，在选择瑜伽教培的时候选择资深导师，学校口碑好的学校。

　　当瑜伽老师对于年龄来说没有要求，何况你才25岁，做什么事情都不晚，当瑜伽老师是角色的转换，当会员和老师完全是两个角色，瑜伽老师既要有职业操守又有责任心，把瑜伽的正能量传递给身边的人。

　　可以呀，首先你是有练习瑜伽的基础，学习教培的话会比零基础吸收的快，但是现在疫情时段，如果收入只是想从瑜伽来获取的话，建议你考虑可以当成副业，疫情的发展也促进了线上的发展，你可以选择线上的教培班是完全没有问题的。